Class Details

කාල සටහන Zumba/Aerobics (සතියෙ දවස් 5ම)

• උදේ 9.30 - 10.30

• හවස 4.30 - 5.30

• රෑ 7.30 - 8.30

• රෑ 9.30 - 10.30

ක්ලාස් එකට join වුනාම් ඔයාට අමතරව ලැබෙන දේවල්

• ඩයට් ප්ලෑන් එකක්

• Yoga ක්ලාස් 5ක් (මාසෙටම)

• ප්‍රගතිය පරික්ශා කිරීමේ සටහන් පොතක්

• පෝෂ්‍යදායි කෑම හදාගන්න රෙසපි බුක් එකක්

ප්‍රගතිය පිළිබඳ ගැටලුවක් මතුවුනොත් කාන්තා රෝග පිළිබඳ විශේෂඟඳ වෛද්‍ය පාලිත රත්න මහතා වෙත යොමු කරනව.